.png){kind=logo}
Bentuk Tubuh Indahmu Dengan Bikini Body Workout
Weight Loss Fri 16 Jun 2017 | 12:00 WIB Khaleda
| Follow @Benefit |
Bikini Body Guide (BBG) yang diperkenalkan Kayla Itsines memang pernah booming di tahun 2014 dan kembali terkenal di tahun ini. Alasan sederhana, yakni banyaknya para wanita yang ingin membentuk tubuh indahnya dengan olahraga yang sudah terprogram. Nah, kali ini BeneFIT akan memperlihatkan video latihan mudah dari program BBG ini agar kamu juga bisa ikut mempraktekannya. Penasaran? Yuk, simak video berikut.
Jus Pisang Juga Bantu Turunkan Berat Badanmu
WORKOUTS Sat, 18 Feb 2017 | 08:00 WIB
Yuk, Buang Lemak Dengan Skipping!
WORKOUTS Mon, 15 May 2017 | 08:00 WIB
(Video) Inilah Gaya Renang yang Paling Efektif Bakar Lemak
WORKOUTS Tue, 21 Jun 2016 | 16:00 WIB
Satu Rutinitas, Berbagai Manfaat
WORKOUTS Wed, 04 May 2016 | 13:34 WIB
Ketahui Berat Badan Ideal Ala Cinderella Jepang
WORKOUTS Sat, 07 Jan 2017 | 12:00 WIB
4 Pemanasan yang Perlu Kamu Lakukan Sebelum Lari
WORKOUTS 02 Jun 2016 | 15:00 WIB
4 Teknik Pernapasan Ketika Berlari yang Perlu Kamu Ketahui
WORKOUTS 09 Jun 2016 | 12:00 WIB
(Review) Ini 5 Hotel Mewah Jakarta Dengan Harga Kelas Gym yang Murah
WORKOUTS 18 Jun 2016 | 15:00 WIB
Coba 5 Gerakan Ini untuk Dapatkan Kaki Jenjang
WORKOUTS 28 Jun 2016 | 19:00 WIB
4 Teknik Dasar Pukulan Dalam Tinju
WORKOUTS 12 Feb 2017 | 08:00 WIB